Rezeptkarte:

🥩 SCHWEINERÜCKENSTEAKS

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Kategorie

Grill

Portionen

Vorbereitungszeit

15 Minuten

Zubereitungszeit (total)

25 Minuten

Kalorien

220

Rezept von:

Nutrilovers | #WissenWasDrinIst

Zutaten

4 Schweinerückensteaks
2 EL Sojasauce
1 EL Tomatenmark
2 EL Olivenöl
10g Lauchzwiebel in feine Ringe geschnitten
Pfeffer

Küchengerät

Heißluftfritteuse

Zubereitung

Die Zutaten für die Marinade gut verrühren, die Steaks damit bestreichen, die Marinade etwas einmassieren.
Mindestens 30 Minuten, besser länger (gerne auch über Nacht) ziehen lassen.
Im Garkorb des Nutri-Fryers bei 180 Grad 5 Minuten grillen, wenden und nochmals 5 Minuten grillen.

Notiz

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Name: 🥩 SCHWEINERÜCKENSTEAKS
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 4 Schweinerückensteaks; 2 EL Sojasauce; 1 EL Tomatenmark; 2 EL Olivenöl; 10g Lauchzwiebel in feine Ringe geschnitten; Pfeffer; Heißluftfritteuse