Name: Hafermilch selber machen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 100 g zarte Haferflocken; 1 l Wasser (sehr kalt); nach Belieben: Salz, Vanille, Zimt, Honig, Agavendicksaft oder Datteln zum Verfeinern; Standmixer

Cremigen Haferdrink ohne Schleim kannst du in wenigen Schritten

selber machen.

Rezeptkarte:

Hafermilch selber machen

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Kategorie

Haferdrink

Portionen

Vorbereitungszeit

5 Minuten

Zubereitungszeit (total)

10 Minuten

Rezept von:

@nutrilovers.de

Zutaten

100 g zarte Haferflocken
1 l Wasser (sehr kalt)
nach Belieben: Salz, Vanille, Zimt, Honig, Agavendicksaft oder Datteln zum Verfeinern

Küchengerät

Standmixer

Zubereitung

Die Haferflocken mit dem Wasser und 1 Prise Salz in einen Hochleistungsmixer geben. Kurz mixen, bis die Haferflocken fein zerkleinert sind. Hafermischung in den Nussmilchbeutel gießen und den Haferdrink in einer Schüssel auffangen. Hafer im Beutel vorsichtig auswringen.
Den Haferdrink in die gründlich gereinigten Flaschen füllen und gut verschließen. Im Kühlschrank aufbewahrt ist der Drink 2-3 Tage haltbar.
Tipp: Statt einem Nussmilchbeutel kannst du auch ein grobes Leinentuch oder einen Wäschesack verwenden.