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đŸŒ¶ HOT TEMPTATION | Rezept

Scharfer Drink fĂŒr einen gesunden Darm

 


Vielleicht denkst du auch, dass GetrĂ€nke, die fĂŒr den Magen schonend sind, besonders mild sein mĂŒssen. Das stimmt jedoch nicht. Gerade eine gewisse SchĂ€rfe wirkt sich besonders gut auf Schmerzen und Probleme im Magen- und Darmbereich aus. Dieser Saft verfĂŒhrt dich mit der besonderen Balance zwischen SĂŒĂŸe und SĂ€ure, Bitterstoffen und einer charmanten SchĂ€rfe.


Zutaten:


2 rote Chilischoten

1/2 cm Bio-Ingwer frisch

200 Gramm Bio-Löwenzahn, wenn möglich mit Wurzel

2 Bio-Limetten

1 pink Grapefruit

3 Pfirsiche


Zubereitung:


Die Chilis gut waschen, abtrocknen und entkernen. Den Bio-Ingwer waschen und mit einer weichen GemĂŒsebĂŒrste abschrubben. So musst du die Wurzel vor dem Entsaften nicht schĂ€len. Den Löwenzahn ebenfalls gut waschen und die Wurzeln mit der GemĂŒsebĂŒrste gut sĂ€ubern. Die Bio-Limetten waschen. Wenn du Bio-Limetten verwendest, dĂŒrfen diese mit der Schale in den Slow Juicer. Die pinke Grapefruit wird geschĂ€lt und die Pfirsiche vom kern befreit. Alle Zutaten in gleichgroße StĂŒcke teilen. Diese abwechselnd in den Slow Juicer geben und entsaften. Den Saft gut durchrĂŒhren und in zwei GlĂ€ser fĂŒllen. Den Saft am besten sofort genießen.


Wissenswertes zu den Zutaten:


Das Capsaicin brennt zwar im Mund und ist dafĂŒr verantwortlich, dass die Chilis scharf sind. Sie haben jedoch auf deinen Darm eine sehr beruhigende und antibakterielle Wirkung. Der Löwenzahn hat leichte Bitterstoffe. Das Taraxacin regt die Verdauung an. Zudem ist es dafĂŒr verantwortlich, dass sĂ€mtliche Inhaltsstoffe, Vitamine und Mineralstoffe des Saftes perfekt von deinem Organismus im Darm aufgenommen werden. Auch regt dieser Inhaltsstoff die Produktion der MagensĂ€fte an.

 

𝗠đ—Čđ—”đ—ż đ—„đ—Č𝘇đ—Čđ—œđ˜đ—Č Saftrezepte fĂŒr deinen Slow Juicer findet ihr hier auf unserer Webseite.

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