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­čŹä THE POWER SHOT | Rezept

Der Saft, der dir schon morgens richtig viel Kraft verleiht

 


Garantiert kennst du diese Tage. Man kommt einfach nicht in die G├Ąnge. Da kommt ein Power Shot absolut gelegen. Er schmeckt einfach himmlisch und gibt dir den kleinen Tritt in den Allerwertesten, den du vielleicht ben├Âtigst. Mit den vielen Vitaminen und Mineralstoffen bist du bestens f├╝r den Tag versorgt. Bald wirst du dich wieder f├╝hlen, als k├Ânntest du B├Ąume ausrei├čen.


Zutaten:


6 wei├če Bio-Champignons

1 rote Bete roh

150 Gramm Brokkoli-Sprossen

2 cm dicke Ananasringe

2 Orangen

1 Prise Cayenne Pfeffer


Zubereitung


Die Champignons und die rote Bete abwaschen und mit einer B├╝rste vorsichtig abschrubben. Die Sprossen gut waschen und die Ananas und die Orangen sch├Ąlen. Alle Zutaten in etwa gleichgro├če St├╝cke (2-3 cm) schneiden und abwechselnd in den Slow Juicer geben. Gut durchr├╝hren und den Cayenne Pfeffer untermengen. Den Saft in zwei Gl├Ąser gie├čen und am besten das erste Glas bereits auf n├╝chternen Magen genie├čen. So k├Ânnen alle Inhaltsstoffe optimal aufgenommen werden.


Wissenswertes zu den Zutaten:


Die Champignons sorgen f├╝r eine ganz besondere Geschmacksnote. Doch es steckt weit mehr dahinter. Rohe Champignons liefern Kalium, Eisen, Kupfer, Selen und Phosphor, Biotin und Niacin, sowie Vitamin B2. Zudem liefern Champignons Vitamin D als ein nat├╝rliches Antidepressiva. Sie gelten als Stimmungsaufheller aus der Natur. Perfekt also, um auch diesen Drink in einen Recharge Saft f├╝r mehr Kraft und Energie zu verwandeln. Ananas und Orangen sorgen ebenfalls f├╝r gen├╝gend Vitamin C und verleihen dir mit ihrer Frische den besonderen Kick. Der Cayenne Pfeffer regt mit seiner Sch├Ąrfe den Stoffwechsel und den Kreislauf an. So kommst du noch besser in Schwung.

 

­ŁŚá­ŁŚ▓­ŁŚÁ­ŁŚ┐ ­ŁŚą­ŁŚ▓­Łśç­ŁŚ▓­ŁŚŻ­Łśü­ŁŚ▓ Saftrezepte f├╝r deinen Slow Juicer findet ihr hier auf unserer Webseite.

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