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­čŹç KINDERWEIN | Rezept

Der coole Cocktail f├╝r kleine Party-Tiger

 


Weintrauben sind die Stars in diesem frisch gepressten Saft. Sie schmecken wunderbar s├╝├č und haben auch einen angenehmen Duft. Garantiert werden deine Kinder schon beim Saftpressen liebend gerne von den Trauben naschen. Und das ist ja auch absolut richtig so. Weintrauben stecken voll Biotin und Fols├Ąure, liefern die Vitamine A, B, C, E und K und enthalten Eisen, Magnesium, Kalium, Kalzium und Phosphor.


Zutaten:


200 g Trauben blau

200 g Trauben wei├č

2 Orangen

2 Stangen Staudensellerie

200 g Rucola Salat


Zubereitung:


Die Trauben, den Staudensellerie und den Rucola Salat gut waschen. Die Orangen sch├Ąlen und alle Zutaten in etwa gleichgro├če St├╝cke (2-3 cm) schneiden. Abwechselnd in den Slow Juicer geben und zu einem sch├Ânen Saft pressen. In Gl├Ąser f├╝llen und am besten sofort genie├čen. Richtig cool wird der Trauben Cocktail, wenn du ihn mit Erdbeer-Eisw├╝rfel oder anderen fruchtigen Eisw├╝rfeln servierst. Du kannst auch immer etwas von deinen frisch gepressten S├Ąften zu Eisw├╝rfeln einfrieren und sp├Ąter in anderen Fruchts├Ąften, oder auch zum Aromatisieren von Trinkwasser verwenden.


Wissenswertes zu den Zutaten:


Rucola ist ein sehr aromatischer Salat, der sehr viel Fols├Ąure, sekund├Ąre Pflanzenstoffe und Antoxidantien enth├Ąlt. Er liefert Vitamin A, B-Vitaminen, Vitamin C, E und Vitamin K. Zudem enth├Ąlt der gr├╝ne Power-Salat viel Eisen, Zink, Kalium, Kalzium und Phosphor. Perfekt also, um unsere kleinen Sch├Ątze mit allen N├Ąhrstoffen zu versorgen, die sie so dringend ben├Âtigen.

 

­ŁŚá­ŁŚ▓­ŁŚÁ­ŁŚ┐ ­ŁŚą­ŁŚ▓­Łśç­ŁŚ▓­ŁŚŻ­Łśü­ŁŚ▓ Saftrezepte f├╝r deinen Slow Juicer findet ihr hier auf unserer Webseite.

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