Dein Warenkorb ist leer

Kostenloser DE Versand schon ab 29 Euro
­čŹŹ Immun-Booster - Exotische goldene Milch | Rezept

Immun-Booster - Exotische goldene Milch

 

 Ananas, Bio-Apfel , Mango fest , Stangen Staudensellerie , Bio-M├Âhre gelb ,Bio-Ingwer , Bio-Kurkuma, Pfeffer schwarz , Kokosmilch

Dieser Saft orientiert sich an den traditionellen Rezepten f├╝r goldene Milch aus der ayurvedischen K├╝che. Du wirst diesen exotischen, markanten und vor allem gesunden Saft lieben.


Zutaten:


1/4 Ananas

1 Bio-Apfel

1/2 Mango fest

2 Stangen Staudensellerie

1 Bio-M├Âhre gelb

1/2 cm Bio-Ingwer

1 cm Bio-Kurkuma

1 gute Prise Pfeffer schwarz

2 EL Kokosmilch


Zubereitung:


Die Ananas und die Mango sch├Ąlen und in etwa 2 cm gro├če St├╝cke schneiden. Den Bio-Apfel und auch die Bio-M├Âhre gut waschen. Die M├Âhre zus├Ątzlich mit einer weichen Gem├╝seb├╝rste gut abschrubben, trocknen und beides ebenfalls in gleichgro├če St├╝cke schneiden. Ingwer und Kurkuma werden ebenfalls ordentlich mit etwas Essigwasser abgewaschen, mit einer Gem├╝seb├╝rste geschrubbt und mit den restlichen geschnittenen Zutaten abwechselnd in den Slow Juicer geben.


Bei einem Slow Juicer kannst du bedenkenlos den Apfel mit Schale und Kerngeh├Ąuse einwerfen. Den Saft durchr├╝hren und mit schwarzem Pfeffer und 2 EL Kokosmilch verfeinern. Der Pfeffer ist wichtig, damit der Kurkuma seine volle Wirkung entfachen kann und das Fett der Kokosmilch wird ben├Âtigt, um das Beta Karotin der Karotte so richtig zu aktivieren. So zubereite kannst du von allen Inhaltsstoffen der Zutaten am besten profitieren.


Da sich Vitamine schnell verfl├╝chtigen, ist es gut, wenn du den Saft zeitnah trinkst. Wenn du ihn aufbewahren m├Âchtest, solltest du den Saft in eine saubere Flaschen abf├╝llen und diese im K├╝hlschrank aufbewahren. Am besten gibst du den Saft daf├╝r in deine Nutrilovers Trinkflasche. Das Einfrieren von frischen S├Ąften ist ├╝brigens auch eine tolle Option um den N├Ąhrstoffgehalt m├Âglichst lange zu gew├Ąhrleisten.


Wissenswertes zu den Zutaten:


Kurkuma enth├Ąlt Curcumin, einen sehr wertvollen, biologischen Aktivstoff und viele ├Ątherische ├ľle und Harze. Der Geschmack des Kurkumas kann zu Beginn etwas gew├Âhnungsbed├╝rftig sein, wenn du ihn aber kennengelernt hast, wirst du diesen aromatisch-markanten Geschmack rasch lieben. Kurkuma ist entz├╝ndungshemmend, antibakteriell, verdauungsf├Ârdernd und schmerzlindernd. F├╝r diesen Immun-Booster ist die gelbe Wurzel somit die perfekte Zutat.

 

­ŁŚá­ŁŚ▓­ŁŚÁ­ŁŚ┐ ­ŁŚą­ŁŚ▓­Łśç­ŁŚ▓­ŁŚŻ­Łśü­ŁŚ▓ Saftrezepte f├╝r deinen Slow Juicer findet ihr hier auf unserer Webseite.

Dein Team von

www.nutrilovers.de | #WissenWasDrinIst