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­čŹô PUMP UP THE VOLUME | Rezept

Der Saft, der dich wieder auf Touren bringt

 

 Himbeeren , Brombeeren , Erdbeeren , Blaubeeren , Rucola , Mangold  , Basilikum , Oregano ,Chili

Diese leckere Komposition macht m├╝de Menschen munter und sorgt daf├╝r, dass du deine Energiespeicher wieder bis an den Rand auff├╝llen kannst. Mit der Kraft der Beeren, der vielen Kr├Ąuter und dem gr├╝nen Gem├╝se f├╝hlst du dich schnell wieder fit und voller Energie. Der Saft schmeckt zudem einfach himmlisch und die Chili sorgt daf├╝r, dass dein Kreislauf richtig in Schwung kommt.


Zutaten:


100 g Himbeeren

100 g Brombeeren

100 g Erdbeeren

100 g Blaubeeren

100 g Rucola

100 g Mangold

1/2 Bund Basilikum

1/2 Bund Oregano

2 rote Chili scharf


Zubereitung:


Die Beeren gut waschen und auch den Rucola und den Mangold, sowie Basilikum, Oregano und Chili waschen. Alle Zutaten in etwas gleich gro├če Portionen teilen und immer abwechselnd in den Slow Juicer geben. Zu einem leckeren Saft pressen, gut durchr├╝hren und in zwei Gl├Ąser f├╝llen. Ein Glas sofort genie├čen und den Rest in deine Flasche f├╝llen. Im K├╝hlschrank lagern und beim n├Ąchsten Tief genie├čen.


Wissenswertes zu den Zutaten:


Die Beeren sind reich an Vitamin A, C und E. Sie sind nicht nur sehr aromatisch, sondern sorgen mit ihrer Balance zwischen S├╝├če und S├Ąure auch f├╝r den besonderen Frischekick. Gerade die Himbeeren sind auch wunderbar entgiftend und haben eine antioxidantische Wirkung. Zudem helfen die Beeren auch, wenn du dich etwas aufgebl├Ąht oder schlapp f├╝hlst. Die ├Ątherischen ├ľle in den Kr├Ąutern putschen dich auf nat├╝rliche Art und Weise auf und die Chilis mit ihrer Sch├Ąrfe sorgen f├╝r den einzigartigen Turbo-Effekt. Diese frisch gepresste Saft-Kombi l├Ąsst dich Kraft und Energie tanken und regt deine Lebensgeister geh├Ârig an.

 

­ŁŚá­ŁŚ▓­ŁŚÁ­ŁŚ┐ ­ŁŚą­ŁŚ▓­Łśç­ŁŚ▓­ŁŚŻ­Łśü­ŁŚ▓ Saftrezepte f├╝r deinen Slow Juicer findet ihr hier auf unserer Webseite.

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