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🍹 SWEET VISION | Rezept

Der leckere Drink für eine gute Sehkraft

 


Dieser Saft wird vor allem die Herzen aller Naschkatzen höher schlagen lassen. Perfekt, wenn sich so eine Köstlichkeit zudem positiv auf die Gesundheit, in diesem Fall auf die Sehkraft, auswirkt. Die Geheimzutat in diesem Drink ist die Erdnussbutter. Diese leckere Zutat ist reich an Vitamin E und schützt so vor AMD und vor Grauem Star. Zudem schmeckt die Kombination mit den tropischen Früchten einfach himmlisch.


Zutaten:


1/2 Papaya fest

200 g frisches Kokosfleisch

100 ml Kokoswasser

2 Bio-Limetten

150 g Spinat

2 EL Erdnussbutter


Zubereitung:


Die Papaya schälen und das Kokosfleisch aus der Kokosnuss lösen. Die Limetten und den Spinat gut waschen. Alle Zutaten in etwa gleichgroße Stücke schneiden und abwechselnd in den Slow Juicer geben. Den Saft durchrühren, mit dem Kokoswasser vermengen und in zwei Gläser füllen. In jedes Glas nun einen EL Erdnussbutter gut einrühren. Du kannst dazu einen kleinen Schneebesen verwenden. Die Erdnussbutter enthält nicht nur wertvolle Inhaltsstoffe, sie macht diesen Drink auch besonders aromatisch und cremig.


Wissenswertes zu den Zutaten:


Das frische Kokosfleisch ist reich an Selen. Selen ist besonders wertvoll, wenn es um die Augengesundheit geht. Selen hält die Linse sehr aktiv. Das Kokoswasser ist ebenfalls reich an sehr vielen Vitaminen und Mineralstoffen. Der Spinat bietet ebenfalls viel Vitamin C und E. Diese Vitamine beugen chronischen Augenkrankheiten vor.

 

𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗥𝗲𝘇𝗲𝗽𝘁𝗲 Saftrezepte für deinen Slow Juicer findet ihr hier auf unserer Webseite.

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