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🥗 Grüner Powersaft | Rezept

Grüner Powersaft mit dem gewissen Kick

 Staudensellerie , Feldsalat , Brokkoli , grüne Äpfel , grüne Chili entsaften , nutrilovers

Du weißt sicher, dass grüne Säfte absolut gesund sind. Meist ist Gesundes jedoch nicht besonders lecker. Das ist bei diesem Powersaft aber komplett anders. Garantiert wirst du nach diesem grünen Saft ganz verrückt werden. Anstatt Romanasalat kannst du auch Eisbergsalat oder Rucolasalat verwenden. Mit Eisbergsalat wird der Saft milder und mit Rucola erhält der Saft eine sehr nussige, leicht scharfe Note.


ZUTATEN:


- 4 Stangen Staudensellerie

- 1 Hand voll Romanasalat

- 1 Hand voll Feldsalat

- 2 Strunk vom Brokkoli

- 2 grüne Äpfel

- 1 grüne Chili


ZUBEREITUNG:


Den Staudensellerie, den Salat, den Brokkoli-Strunk, die grünen Äpfel und auch die grüne Chili gut waschen. Auch wenn du immer nur Bio-Qualität kaufst, kannst du dir so sicher sein, dass eventuelle Rückstände beseitigt werden. Nun alles in gleichgroße Stücke (2-3 cm) schneiden und abwechselnd in den Slow Juicer geben. Kurz durchrühren und in zwei Gläser gießen.


Dieser Saft ist so toll, denn meist werden die Stiele des Brokkolis nicht verwendet. Das ist sehr schade, denn auch diese stecken voller Vitamine, Mineralstoffe und vor allem sind sie absolut aromatisch. Du solltest den Saft am besten frisch genießen, kannst ihn aber auch im Kühlschrank für etwa drei Tage aufbewahren. Wenn du den Saft mit zur Arbeit nehmen möchtest, füllst du ihn am besten in die Nutrilovers-Glasflasche. Am Arbeitsplatz solltest du den Saft wenn möglich im Kühlschrank lagern und vor dem Genießen kurz schütteln oder durchrühren.


WISSENSFAKT:


Bei diesen Zutaten handelt es sich um absolute gute Laune Früchte. Die Chili verleiht dem Saft den zusätzlichen Kick. Die Chili hat eine leichte Schärfe und diese regt deinen Stoffwechsel an. Zudem punktet der Apfel mit seinem Vitamin C, der Folsäure, Kalium, Kalzium, Eisen und Magnesium. Nicht umsonst heißt ein altes Sprichwort, dass ein Apfel pro Tag den Doktor ersetzen kann. Wenn du diesen Powersaft trinkst, dann wirst du vor Gesundheit, Kraft und Energie nur so strotzen.

 

𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗥𝗲𝘇𝗲𝗽𝘁𝗲 Saftrezepte für deinen Slow Juicer findet ihr hier auf unserer Webseite.

Dein Team von

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