Fruchtiger Karotten-Cocktail für tolle Sonnenbräune
Dieser Saft ist optimal, weil er deinen Körper nicht nur mit Vitaminen und Mineralstoffen, sondern auch mit einer ordentlichen Portion Karotin versorgt. Dadurch kannst du Vitamin D besser aufnehmen und deine Haut ist perfekt für die Sonneneinstrahlungen vorbereitet.
ZUTATEN:
- 4 Karotten
- 1 rote Beete (roh)
- 2 Orangen
- 2 Blutorangen
- 1 Grapefruit
- 4 Tropfen Kokosöl
ZUBEREITUNG:
Die Karotten und die rote Bete ordentlich waschen und am besten mit einer Gemüsebürste gut abschrubben. Die Orangen, Blutorangen und die Grapefruit schälen und alle Zutaten abwechselnd in den Slow-Juicer geben. Das Kokosöl zum Saft hinzugeben und gut durchrühren. Den Saft in zwei Gläser aufteilen und am besten frisch genießen. Wenn du den Saft später trinkst, sorge dafür, dass du ihn im Kühlschrank dunkel lagerst und vor dem Trinken gut aufrührst, da sich ansonst Karottensaft und Orangensaft absetzen.
WISSENSFAKTEN:
Die Karotten sorgen nicht nur für einen schönen Teint und eine glatte Haut. Dieses Gemüse ist in der Kombination mit der roten Bete ein tolles Powergespann für deine Verdauung. Diese Gemüsesorten sind reich an Makro- und Mikronährstoffe und schmecken zudem einfach wunderbar. Dieser Saft ist auch toll, wenn du ein Mittagessen gegen einen Saft austauschen möchtest, denn der Karotten-Cocktail macht auch wirklich satt.
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