🍸 magic coco | rezept

Der magische Detox Cocktail

Dieser magische Cocktail zum Entgiften wirkt rasch und schmeckt zudem sehr erfrischend. Er ist perfekt, um deinen Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen und ihn gleichzeitig von Schlacken und Giften zu befreien. Trinke den Detox Cocktail am besten am Morgen auf leeren Magen, so kannst du am schnellsten die beste Wirkung verspüren.

Zutaten:

1 Bio-Salatgurke

2 Bund Bio-Koriander mit Wurzel

2 Bio-Limetten

2 cm Bio-Ingwer

1/4 Liter Kokoswasser

Zubereitung:

Die Salatgurke, den Koriander und die Limette gut waschen und trocknen. Den Ingwer waschen und mit einer weichen Gemüsebürste abschrubben. Schrubbe auch die Wurzeln des Korianders gut ab, denn auch diese sollen mitgepresst werden. So kannst du den Ingwer bedenkenlos auch mit der Schale pressen. Wenn du dir ganz sicher sein möchtest, wasche alles Obst und Gemüse mit Essigwasser ab und spüle es gut nach. So können sämtliche Rückstände eliminiert werden. Schneide alle Zutaten in etwa gleichgroße Stücke. Gib diese nun abwechselnd in deinen Slow Juicer. Rühre das Kokoswasser in den frisch gepressten Saft, gieße ihn in zwei Gläser und genieße ihn frisch auf nüchternen Magen. Das ist der beste Start in den Tag.

Wissenswertes zu den Zutaten:

Die Gurke ist stark wasserhaltig und dadurch auch harntreibend und leicht entwässernd. Die Gurke reinigt zudem das Blut und punktet mit dem Enzym Erepsin, das die Verdauung ankurbelt. Die Gurke hydriert den Körper von innen heraus und verleiht dem Saft eine milde aber besondere Note. Das Kokoswasser ist besonders effektiv beim Entgiften. Es fördert die aktive Zellreinigung und schmeckt dazu auch ganz lecker. Achte jedoch darauf, dass du ungezuckertes, natürliches Kokoswasser kaufst. Am besten wäre natürlich das Kokoswasser direkt aus der jungen, frischen Kokosnuss. Diese kannst du in manchen Asialäden kaufen. Es gibt jedoch im Handel tolles Kokoswasser aus dem Tetrapack, welches ohne künstliche Zusätze abgefüllt wurde.

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𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗥𝗲𝘇𝗲𝗽𝘁𝗲 Saftrezepte für deinen Slow Juicer findet ihr hier auf unserer Webseite.

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