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­čŹô RED BOMB f├╝r Magen & Darm | Rezept

Rote Beete, Karotte und Erdbeeren f├╝r eine optimale Verdauung

 

 Bio,   rote Bete , Bio-Karotten , Orange , Erdbeeren ,   Bio-Basilikum

Dieser frisch gepresste Saft ist mild und magenschonend. Er versorgt dich mit wertvollen Inhaltsstoffen und f├Ârdert die Verdauung. Die Inhaltsstoffe wirken sich zudem positiv auf deine Darmflora aus. Der Saft belastet den Organismus nicht und ist ein gesundes und leichtes Getr├Ąnk mit enormen Mehrwert.


Zutaten:


2 Bio rote Bete roh

2 Bio-Karotten

1 Orange

100 Gramm Erdbeeren frisch oder tiefgefroren

1 Bund Bio-Basilikum


Zubereitung:


Die rote Bete und die Karotte gut abwaschen und mit einer weichen Gem├╝seb├╝rste gut abrubbeln. So musst du das Gem├╝se nicht sch├Ąlen und die wichtigen Vitamine unter der Schale bleiben erhalten. Die Orange wird gesch├Ąlt und auch die Erdbeeren und das Bio-Basilikum gut waschen und abtrocknen. TK-Erdbeeren vorher auftauen. Nun schneidest du alles in gleichgro├če St├╝cke und gibst die Zutaten abwechselnd in deinen Slow Juicer. R├╝hre den Saft kurz durch und gie├če ihn in zwei Gl├Ąser. Es ist nat├╝rlich immer besser, den Saft sofort zu genie├čen. Du kannst ihn jedoch auch in einer Flasche im K├╝hlschrank aufbewahren.


Wissenswertes zu den Zutaten:


Die rote Bete wirkt sich besonders positiv auf deinen Darm aus. Sie ist reich an Fols├Ąure, Eisen, Nitrate und Betain. Basilikum hat mit seinen ├Ątherischen ├ľlen eine sehr beruhigende Wirkung auf den Darm. Zudem verleiht das Basilikum deinen S├Ąften eine ganz besondere Note.

 

­ŁŚá­ŁŚ▓­ŁŚÁ­ŁŚ┐ ­ŁŚą­ŁŚ▓­Łśç­ŁŚ▓­ŁŚŻ­Łśü­ŁŚ▓ Saftrezepte f├╝r deinen Slow Juicer findet ihr hier auf unserer Webseite.

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