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ūüćÖ Veganer Brotaufstrich | Rezept

Gesund snacken? Veganer Brotaufstrich!

 

 

 

Unser Rezept f√ľr Veganer Brotaufstrich ist schnell gemacht in 2 Schritten!

 

Zutaten:

  • 100g getrocknete Tomaten
  • ¬Ĺ Tasse Piquillo oder ger√∂stete rote Paprika(ca. 115 g)
  • ¬Ĺ Tasse rohe Cashewn√ľsse oder Mandeln (70 g)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL getrockneter Oregano
  • ¬†2 EL Sojasauce oder Tamari
  • 1 EL Paprika
  • 6 EL natives Oliven√∂l extra

 

 Zubereitung:

  1. Alle Zutaten in den NUTRI-CHOPPER geben und bis zur cremige Konsistenz verarbeiten.

  2. Nach Geschmack salzen. 

 

TIPP : Bewahre den Aufstrich in einem Glas im K√ľhlschrank auf. Er h√§lt sich ca. 3 Wochen.

 

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