🥩 SCHWEINERÜCKENSTEAKS
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Kategorie
Grill
Portionen
4
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Zubereitungszeit (total)
25 Minuten
Kalorien
220
Zutaten
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4 Schweinerückensteaks
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2 EL Sojasauce
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1 EL Tomatenmark
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2 EL Olivenöl
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10g Lauchzwiebel in feine Ringe geschnitten
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Pfeffer
-
Heißluftfritteuse
Küchengerät
Zubereitung
Die Zutaten für die Marinade gut verrühren, die Steaks damit bestreichen, die Marinade etwas einmassieren.
Mindestens 30 Minuten, besser länger (gerne auch über Nacht) ziehen lassen.
Im Garkorb des Nutri-Fryers bei 180 Grad 5 Minuten grillen, wenden und nochmals 5 Minuten grillen.
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