Dein Lebensmittellexikon: Entdecke Obst, Gemüse & Kräuter von A bis Z

NUTRI-BLOG | Allgemeines zu Ernährung, Gesundheit & Wohlbefinden

Coole Drinks für heiße Tage – deine Eiswürfel-Rezepte-Sammlung

Eiswürfelmaschine kaufen – worauf muss ich achten?  Dein ultimativer Ratgeber

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Einleitung: Warum eine Eiswürfelmaschine den Sommer rettet Kennst du das? Du freust dich auf einen kühlen Drink, öffnest das Gefrierfach – und das bisschen Eis, das da rumliegt, ist trüb, riecht na...

GesundheitstrendsWas ist der Nutri-Score? Die Vorteile & Nachteile des neuen Bewertungssystem für Lebensmittel

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Der NUTRI-SCORE: Das neue Bewertungssystem für Lebensmittel:Was ist der Nutri-Score? Was sind Vorteile und Nachteile? Wie gesund ist ein Fertiggericht? Damit das auf den ersten Blick klar ist, bra...

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▷ Gesunde Snacks und Zwischenmahlzeiten für eine bewusste Ernährung

Snacks haben häufig ein sehr schlechtes Image. Oft wird Snacken mit ungesundem Naschen oder unkontrolliertem Verspeisen von Junk Food verwechselt. Doch Snacken ist durchaus nichts Schlimmes. Im Geg...

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Es ist enorm wichtig tief, regelmäßig, ausreichend und vor allem erholsam zu schlafen.  Du kennst das garantiert: Wenn du einmal viel später als gewohnt zu Bett gegangen bist, fühlst du dich am näc...

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▷ MEAL PREPPING - Der gesunde Trend für stressige Zeiten!

Meal Prep ist ein Begriff, der immer häufiger auftritt. Auf den sozialen Netzwerken werden Beiträge mit dem besagten Hashtag #mealprep versehen und Foodblogger stellen ihre Varianten davon vor. Doc...

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▷ Ratgeber: Zitrusfrüchte - Was du wissen musst

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