Gesund und kräftig werden mit den indischen Gewürzen
🍍 AYURVEDIC CHAI JUICE | Rezept
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Kategorie
Säfte
Portionen
2
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit (total)
15 Minuten
Kalorien
95
Gesund und kräftig werden mit den indischen Gewürzen
Zutaten
- 100 g Mangold
- 2 cm Kurkuma
- 1 Hand voll Kresse
- 2 Scheiben Ananas
- 2 Orangen
- 1 Pfirsich
- 1 Prise Pfeffer gemahlen
- Etwas Zimt, Nelke und Kardamom (gemahlen)
Küchengerät
Zubereitung
- Den Mangold, die Kresse und den Pfirsich gut waschen. Den Kurkuma waschen und mit einer weichen Bürste gut abrubbeln. So musst du den Kurkuma nicht waschen.
- Die Ananas und die Orangen schälen und den Pfirsich entsteinen. Alle Zutaten in etwa gleichgroße Stücke (2-3 cm) schneiden und abwechselnd in den Slow Juicer geben.
- Den Pfeffer, und auch Zimt, Nelkenpulver und Kardamom in den Saft einrühren und in zwei Gläser füllen.
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