Der schwarze Powerdrink aus der Natur
BLACK MAGIC
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Kategorie
Smoothie
Portionen
2
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit (total)
15 Minuten
Rezept von:
#WissenWasDrinIst #Nutrilovers
Schwarz wie die Nacht und stark wie ein doppelter Espresso präsentiert sich dieser Smoothie. Doch lass dich nicht von der Optik täuschen, dieser Smoothie schmeckt wunderbar fruchtig und absolut lecker. Schwarze Johannisbeeren, violette Möhren, Rote Bete, Guarana und schwarzer Tee machen diesen Smoothie zu einem besonders wirkungsvollen Getränk für mehr Power und Energie.
Zutaten
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70 g schwarze Johannisbeeren
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1/2 violette Möhre
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1/2 Rote Bete
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1 cm Ingwer
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2 TL Guarana Pulver
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1 TL Manuka Honig
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Schwarzer Tee zum Auffüllen (ca. 200 ml)
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NUTRI-BLENDER
Küchengerät
Zubereitung
Die schwarzen Johannisbeeren, die violette Möhre und die Rote Bete gut waschen und in grobe Stücke schneiden.
Den Ingwer ebenfalls waschen und mit einer Bürste gut abschrubben. So kannst du ihn direkt mit der Schale verwenden und alle Inhaltsstoffe bleiben erhalten.
Alle Zutaten mit dem Guarana Pulver, dem Manuka Honig und dem Schwarztee in deinen NUTRI-BLENDER geben. Zu einem kräftigen Energy-Smoothie mixen und genießen, sobald sich Müdigkeit bemerkbar macht.
Wissenswerter zu den Zutaten
Die schwarzen Johannisbeeren sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Zudem haben sie eine stärkende und aufbauende Wirkung. Die Rote Bete und die violette Möhre sind ebenfalls reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Sie versorgen deinen Körper mit allen Nährwerten die er braucht, um mühelos zu funktionieren. Guarana, die Pflanze aus dem Amazonas punktet mit viel Koffein und verleiht diesem Smoothie den letzten Schliff.
Notiz
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