Zubereitung
Die Pflaumen und die Weintrauben gut waschen,
die Pflaumen entsteinen und in grobe Stücke schneiden. Die Süßkartoffel schälen
und ebenfalls in Stücke schneiden.
Zusammen mit den Chia Samen, den gelben Rosinen
und der Dattelsüße in deinen NUTRI-BLENDER geben und mit weißem Tee auffüllen.
Zu
einem leckeren Smoothie mixen und genießen, sobald die Konzentration droht,
nachzulassen.
Wissenswertes zu den Zutaten
Weißer
Tee ist reich an Catechine, die eine antibakterielle, antioxidative und sogar
eine antikarzinogene Wirkung haben. Zudem ist der Tee reich an Vitamin B1,
welches enorm gut für das Nervensystem ist. Zudem ist der weiße Tee ein
natürlicher Stimmungsaufheller und gut gelaunt konzentrierst du dich einfach
besser. Die Süßkartoffel punktet mit einer ordentlichen Menge an Vitamin E.
Dieses Vitamin bringt dein Gehirn in Schuss und sorgt auch dafür, dass du dich
nicht so schnell stressen lässt.
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