Tropischer Smoothie für neue Kraft
TROPICAL POWER
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Kategorie
Smoothie
Portionen
2
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit (total)
15 Minuten
Rezept von:
#WissenWasDrinIst #Nutrilovers
Die Ananas punktet mit dem Enzym Bromalin. Damit kannst du den gesamten Energiegehalt dieser exotischen Frucht bestens nutzen und in Power umwandeln. Die Grapefruit hat ebenfalls eine magische Kraft und schenkt dir mit ihren tollen Inhaltsstoffen immense Power. Auch das Vitamin C der Limette sorgt dafür, dass du mit viel Energie durch den Tag gehst.
Zutaten
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1 Scheibe Ananas mit 2 cm
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1 Grapfruit kernlos
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1 Limette kernlos
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50 g Rucola Salat
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1 Chili
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1 TL Grüner-Kaffee Extrakt
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Maracuja Saft zum Auffüllen (ca. 200 ml)
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NUTRI-BLENDER
Küchengerät
Zubereitung
Die Ananas, die Grapefruit und die Limette schälen und in grobe Stücke schneiden.
Den Rucola Salat und die Chili gut waschen, die Chili entkernen und zusammen mit dem Kaffee-Extrakt und dem Maracuja Saft in deinen NUTRI-BLENDER geben.
Zu einem köstlichen tropischen Smoothie mixen und am besten frisch genießen. Der Smoothie schmeckt am besten eiskalt. Du kannst dafür einige Eiswürfeln mit mixen, oder den Smoothie kurz in den Kühlschrank stellen.
Wissenswertes zu den Zutaten
Das Extrakt aus grünen Kaffeebohnen enthält Koffein und Trigonellin, Aminosäuren, Lipide und wertvolle Enzyme. Dieses Extrakt macht dich richtig fit und verwandelt dich in ein kleines Duracell Häschen. Diesen Smoothie solltest du am besten morgens oder mittags trinken, denn am Abend kann es passieren, dass du danach schlecht einschlafen kannst. Kombiniert mit den vielen Vitaminen der Südfrüchte zauberst du dir einen köstlichen Smoothie, der dir auch am Arbeitsplatz mühelos über so manches Tief hinweg hilft. Bereite dir den Smoothie ruhig am Vorabend zu, nimm ihn mit zur Arbeit und garantiert wirst du voll Energie und Power durchstarten können.
Notiz
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