Nutribloggerin @me.lla.ni.e hat Mal wieder gezaubert und diese fantastischen Blumenkohlreis-Rollen kreiert!
🥬 Blumenkohlreis in Reispapier 🍚
Bewertet mit 5.0 Sternen (1 Bewertungen).
↖️ Klicke oben auf die Sterne, um deine Bewertung abzugeben.
Kategorie
Bratlinge
Cuisine
Deutsch
Portionen
2
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Zubereitungszeit (total)
10 Minuten
Zutaten
-
1 kleinen Blumenkohl
-
1 Zwiebel
-
70 g Feta Light
-
Salz, Kürbisgewürz und Kräutermix
-
NUTRI-CHOPPER
Küchengerät
Zubereitung
🥡1 kleinen Blumenkohl grob schneiden und im NUTRI-CHOPPER 4D (Multizerkleinerer) zu Blumenkohlreis zerkleinern.
🥡1 Zwiebel würfeln und mit etwas Butter in der Pfanne brutzeln
🥡Blumenkohlreis zugeben
🥡70 g zerdrücken Feta Light zufügenwürzen mit Salz, Kürbisgewürz und Kräutermix 🌱
🥡... kurz auskühlen lassen und in eingeweichtes Reispapier einwickelnund von allen Seiten in der Pfanne anbraten.
Notiz
Hast Du unser Rezept ausprobiert?
Teile es auf Instagram und markiere uns mit@nutrilovers.de, um es mit unserer Community zu teilen.
Die besten Bilder teilen wir auch bei uns als Story! 😃
Nutrilovers | #WissenWasDrinIst