Brainfood Drink mit Bananen, Exoten und Hülsenfrüchten
🍌 BANANA JOE Juice | Rezept
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Kategorie
Säfte
Portionen
2
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit (total)
15 Minuten
Kalorien
100
Brainfood Drink mit Bananen, Exoten und Hülsenfrüchten
Zutaten
- 200 g Wassermelone, nicht überreif
- 2 Orangen
- 1 Scheibe Ananas
- 2 Stiele Brokkoli
- 1 Banane
- 1 Prise Cayenne Pfeffer
- 50 g Kichererbsen, gekocht oder aus der Dose
- 100 ml Oolong Tee
Küchengerät
Zubereitung
- Die Wassermelone, die Orangen und die Ananas schälen. Den Brokkoli gut waschen und alle Zutaten in etwa gleichgroße Stücke (2-3 cm) schneiden. Abwechselnd in den Slow Juicer geben und zu einem fruchtigen Saft pressen.
- Die Bananen mit dem Cayenne Pfeffer, den Kichererbsen und dem Oolong Tee in den Mixer geben oder mit dem Stabmixer pürieren.
- Dieses Püree mit dem Schneebesen in den Saft rühren. In ein Glas füllen und am besten sofort genießen.
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