Grünkohl-Power im Glas: Entdecke das Rezept für nährstoffreichen Grünkohl-Saft. Gesundheit zum Trinken!
🥒 Grünkohl-Saft | Rezept
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Kategorie
Säfte
Portionen
2
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Zubereitungszeit (total)
20 Minuten
Kalorien
192
Ein grüner Power-Drink aus frischem Grünkohl, Äpfeln und Zitrone – voller Vitamine und ideal für einen energiereichen Start in den Tag! 🥬🍏🍋
Zutaten
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(für ca. 400-500ml Saft)
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2 große Handvoll Grünkohl 🥬
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1 Apfel 🍏
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1 daumengroßes Stück Ingwer
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1 Limette (Saft davon) 🍋
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1 EL Honig 🍯
Küchengerät
Zubereitung
Grünkohl, Apfel und Ingwer gut waschen .
Ingwermit einer weichen Gemüsebürste gut abrubbeln.
Limetteschälen.
Alles in gleichgroße Stücke (2-3 cm) teilen und abwechselnd in den Slow-Juicer geben.
Den Honig gut einrühren.
In zwei Gläser gießen und so schnell als möglich genießen
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