Der kombinierte Saft für Muskeln und Elektrolyte
🥭 KOKO PROTEIN CUP juice| Rezept
Bewertet mit 5.0 Sternen (2 Bewertungen).
↖️ Klicke oben auf die Sterne, um deine Bewertung abzugeben.
Kategorie
Säfte
Portionen
2
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit (total)
15 Minuten
Kalorien
110
Rezept von:
Nutrilovers | #WissenWasDrinIst
Der kombinierte Saft für Muskeln und Elektrolyte
Zutaten
- 2 Stangen Staudensellerie
- 2 kleine Pak Choi
- 1/4 Mango
- 1/4 Ananas
- 1 Banane
- 200 ml Kokoswasser
- 2 EL Kokosmilch
- 2 EL Whey Proteinpulver
-
Slow Juicer
Küchengerät
Zubereitung
- Den Staudensellerie und den Pak Choi gut waschen. Die Mango und die Ananas, sowie die Banane schälen. Das Kokoswasser, die Kokosmilch und das Whey Pulver gut verrühren.
- Die Banane am besten mit dem Stabmixer in die Flüssigkeit einpürieren. Die restlichen Zutaten in etwa gleichgroße Stücke (2-3 cm) schneiden und abwechselnd in den Slow Juicer geben.
- Zu einem leckeren Saft pressen und mit der Kokosflüssigkeit verrühren. Dazu verwendest du am besten einen Schneebesen. In zwei Gläser füllen und nach dem Sport genießen.
Notiz
Hast Du unser Rezept ausprobiert? Teile es auf Instagram und markiere uns mit @nutrilovers.de , um es mit unserer Community zu teilen. Die besten Bilder teilen wir auch bei uns als Story! 😃
