Der coole Drink gegen schmerzende Muskeln
🍉 NO MORE MUSKELKATER Saft| Rezept
Bewertet mit 5.0 Sternen (2 Bewertungen).
↖️ Klicke oben auf die Sterne, um deine Bewertung abzugeben.
Kategorie
Säfte
Portionen
2
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit (total)
15 Minuten
Kalorien
95
Der coole Drink gegen schmerzende Muskeln
Zutaten
- 300 g feste Bio-Tomaten
- 2 cm Ingwer
- 200 g Kirschen
- 1 Bio-Zitrone
- 250 ml grüner Tee
- 2 EL Magerquark
Küchengerät
Zubereitung
- Die Tomaten gut waschen. Den Ingwer ebenfalls waschen und mit einer weichen Bürste gut abrubbeln. Die Kirschen entsteinen und waschen und auch die Zitrone gut abwaschen.
- Alle Zutaten in gleichgroße Stücke schneiden und abwechselnd in den Slow Juicer geben.
- Den grünen Tee mit dem Magerquark gut verrühren und mit dem Saft vermengen. In Gläser füllen und am besten sofort nach dem Sport genießen.
Notiz
Hast Du unser Rezept ausprobiert? Teile es auf Instagram und markiere uns mit @nutrilovers.de , um es mit unserer Community zu teilen. Die besten Bilder teilen wir auch bei uns als Story! 😃
