Der Spinatsaft für kleine Helden
🍏 POPEYE DER SEEMANN Saft | Rezept
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Kategorie
Säfte
Portionen
2
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit (total)
15 Minuten
Kalorien
85
Rezept von:
Nutrilovers | #WissenWasDrinIst
Der Spinatsaft für kleine Helden
Zutaten
- 300 g Blattspinat
- 100 g Brokkoli Stiele
- 2 grüne Bio-Äpfel
- 4 Kiwis
- 2 TL Ahornsirup
- Slow Juicer
Küchengerät
Zubereitung
- Den Spinat, die Brokkoli Stiele und die Äpfel gut waschen. Die Kiwis schälen und alles in etwa gleich große Stücke (2-3 cm) schneiden.
- Abwechselnd in den Slow Juicer geben und pressen. Den Ahornsirup einrühren und den Saft in Gläser füllen.
- Am besten sofort genießen. Für den extra Vitamin-C-Kick kannst du etwas Zitronensaft mit Wasser in Eiswürfelbehältern einfrieren und den Saft damit verfeinern. Kinder lieben Eiswürfel.
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