Der rote Saft für mehr Ausdauer und Durchhaltevermögen
🥕 RUNNERS BEST Saft | Rezept
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Kategorie
Säfte
Portionen
2
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit (total)
15 Minuten
Kalorien
105
Rezept von:
Nutrilovers | #WissenWasDrinIst
Der rote Saft für mehr Ausdauer und Durchhaltevermögen
Zutaten
- 500 g rote Bete roh
- 1 Süßkartoffel
- 1 Möhre
- 2 Limetten-Bio
- 1 Bund Basilikum
- 1/4 TL Guarana Pulver
- 2 Tropfen Hanföl
- Slow Juicer
Küchengerät
Zubereitung
- Die rote Bete, die Möhre und die Süßkartoffel gut waschen und mit einer weichen Bürste ordentlich abrubbeln. So musst du das Gemüse nicht schälen.
- Auch die Bio-Limette und den Basilikum gut waschen und alle Zutaten in etwa gleichgroße Teile schneiden.
- Diese abwechselnd in den Slow Juicer geben und zu einem kräftig roten Saft pressen. Das Guarana Pulver und das Öl einrühren, den Saft in Gläser eingießen und am besten sofort genießen. Schnell wirst du den Energieschub verspüren.
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