Dieser frische Apfel-Ananas-Ingwer-Karottensaft steckt voller Vitamine und Antioxidantien und hat einen erfrischenden Geschmack. Genieß ihn als gesunde Ergänzung zu deinem Frühstück oder zu jeder anderen Tageszeit als erfrischendes Getränk. Guten Appetit!
Frischer Vitalitäts-Saft
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Kategorie
Slow juicer
Cuisine
Deutsch
Portionen
2
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit (total)
15 Minuten
Zutaten
-
5 Äpfel (du kannst verschiedene Sorten verwenden, wie du magst)
-
Eine Handvoll frisch geschnittene Ananasstücke
-
Ein Stück frischer Ingwer (etwa daumengroß)
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Eine kleine Karotte
Kuchengerät
Zubereitung
Fang an, die Äpfel gut zu waschen und in kleine Stücke zu schneiden. Entferne die Kerne, wenn nötig.
Schäl die Ananas und schneid sie in Stücke. Vergewissere dich, dass du die harten Teile im Kern entfernst, sodass nur das saftige Fruchtfleisch übrig bleibt.
Schäl den Ingwer und schneid ihn in kleine Stücke. Wie viel Ingwer du hinzufügst, hängt von deinem Geschmack ab. Wenn du den Saft etwas schärfer magst, füge mehr Ingwer hinzu. Wenn du es milder bevorzugst, nimm weniger.
Schäl auch die Karotte und schneid sie in Stücke.
Jetzt schnapp dir deinen Entsafter und fang an, abwechselnd die vorbereiteten Zutaten (Äpfel, Ananas, Ingwer, Karotte) durch den Entsafter zu jagen.
Misch den frisch gepressten Saft gut durch, damit sich die Aromen vermischen.
Wenn du den Saft kühler genießen möchtest, kannst du ein paar Eiswürfel hinzufügen oder ihn für eine Weile im Kühlschrank aufbewahren.
Gieß den Saft in ein Glas und serviere ihn sofort. Du kannst auch eine Zitronenscheibe oder ein Minzblatt als Garnitur hinzufügen, um die Präsentation aufzupeppen.
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