🐟Fish & Chips🍟 from the #Nutrifryer

Name: 🐟Fish & Chips🍟 aus dem #Nutrifryer
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 600g Kartoffeln; 1 TL Öl; 600g Seelachs; 60g Paniermehl; 2 Eier; 2 Romana Salate; 2 EL Apfelessig; 2 EL Creme leicht; 4 EL Honey Mustard Sauce; Pommes Gewürz; Salz &amp; Peffer; Zitronenabrieb; Heißluftfritteuse

Fish & Chips aus dem #Nutrifryer Soulfood gesund und nährstoffbewusst zubereitet

Nutriblogger @jajolicious prepared this healthy, nutritious soul food using our #airfryer . Thank you for the recipe!

Who doesn’t love this dish?
And if the whole dish is prepared healthily, it makes you twice as hungry!
So raise your cutlery and let’s go!

🐟Fish & Chips🍟 aus dem #Nutrifryer

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Kategorie

Fish & Chips

Cuisine

Deutsch

Portionen

4

Vorbereitungszeit

15 Minuten

Zubereitungszeit (total)

50 Minuten

Image of 🐟Fish & Chips🍟 aus dem #Nutrifryer

Zutaten

Rezept für 4 Portionen Pro Portion : 310 kcal 💙5 SP.

600g Kartoffeln
1 TL Öl
600g Seelachs
60g Paniermehl
2 Eier
2 Romana Salate
2 EL Apfelessig
2 EL Creme leicht
4 EL Honey Mustard Sauce
Pommes Gewürz
Salz & Peffer
Zitronenabrieb

Küchengerät

Heißluftfritteuse

Zubereitung

Kartoffeln schälen und in Stifte schneiden
Pommes in eine Schüssel geben und mit ÖL und Pommes Gewürz verrühren und in einer Heißluftfritteuse (Nutri-Fryer) ca. 30 min. 180°C frittieren.
Eier in einem tiefen Teller verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
in einem anderen Teller das Paniermehl geben.
Lachs in Streifen schneiden und in beiden Tellern panieren und in der Heißluftfritteuse frittieren 180°C c: 20 min.
Salat klein schneiden, waschen und schleudern.
Creme leicht mit etwas Wasser und Apfelssig anrühren. Mit Salz und Pfeffer und Zitronenabrieb abschmecknen.
Alles zusammen servieren und mit der Honey Mustard Sauce toppen