🥕 exotic detox | rezept

Entgiften mit viel Geschmack

Dieser herrliche Saft besticht mit seiner Farbe und dem vollmundigen Geschmack. Garantiert wird diese gesunde Köstlichkeit auch rasch zu deinen Lieblingssäften zählen. Es ist doch herrlich, wenn Gesundes gleichzeitig auch so lecker schmeckt.

Zutaten:

2 Bio-Karotten

1 rote Bete roh

1 Orange

1 Grapefruit

1 Bio-Apfel

100 Gramm Alfalfa Sprossen

1 Bund Bio-Basilikum

Zubereitung:

Die Karotte und die rote Bete gut abwaschen und mit einer weichen Gemüsebürste gut abschrubben. So musst du beides nicht schälen und kannst das Gemüse bedenkenlos in den Slow Juicer packen. Die Orange und die Grapefruit schälen und den Apfel, die Alfalfa Sprossen und den Basilikum gut waschen. Alles in etwa gleichgroße Teile schneiden, die Alfalfa Sprossen klein Hacken und beiseite legen. Alles Zutaten nun und abwechselnd in den Slow Juicer geben. Die Alfalfa-Sprossen in den fertigen Saft einrühren, in zwei Gläser füllen und am besten sofort genießen. Wenn du deine Säfte immer direkt nach dem Pressen trinkst, dann bleiben so die meisten Vitamine und Inhaltsstoffe enthalten, von welchen dein Organismus so profitiert.

Wissenswertes zu den Zutaten:

Die Alfalfa Sprossen versorgen dich mit vielen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Zudem hilft er deinem Körper, sich von abgelagerten Schwermetallen zu befreien. Auch die rote Bete und die Karotte sind tolle Gemüsesorten zum Entgiften. Diese helfen vor allem deine Leber zu entgiften. Wenn du eine komplette Leber-Entgiftungs Kur machen möchtest, so solltest du von diesem Saft täglich drei Liter trinken. Dies ziehst du für drei Tage durch. Zusätzlich darfst du nur Wasser oder grünen Tee trinken. Alles andere wird während dieser drei Tagen vom Speiseplan gestrichen. Du wirst aber sehen, der Saft macht satt und auch glücklich.

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𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗥𝗲𝘇𝗲𝗽𝘁𝗲 Saftrezepte für deinen Slow Juicer findet ihr hier auf unserer Webseite.

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