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­čąĽ FRECHE R├ťBE | Rezept

Der coole Entschlackungsjuice

 

 Bio-Rettich, Bio-Spargel, Bio-Spargel, Ananas , Mango, Dill

Dieser coole Saft verf├╝hrt mit seiner leichten Sch├Ąrfe. Er ist sehr stark entw├Ąssernd. Daher ist es ratsam, dass du den Saft morgens oder unter tags trinkst. Abends vor dem zu Bett gehen ist er weniger empfehlenswert, da du ansonst mehrmals w├Ąhrend deiner Nachtruhe raus m├╝sstest.


Zutaten:


1/2 Bio-Rettich

2 Stangen Bio-Spargel wei├č

4 Stangen Bio-Spargel gr├╝n

2 Scheiben Ananas je ca. 1 cm dick

1 Mango hart

1 Bund Dill


Zubereitung:


Den Rettich, den Spargel gr├╝n und wei├č, und den Dill gut waschen und trocknen. Die Ananas und die Mango sch├Ąlen und alles in etwa gleich gro├če St├╝cke (2-3 cm) schneiden. Alles abwechselnd in den Slow Juicer geben und zu einem Saft pressen. In zwei Gl├Ąser f├╝llen und am besten sofort trinken. Du kannst den Saft auch kurz im K├╝hlschrank abk├╝hlen lassen, weil er eiskalt noch um eine Spur besser schmeckt. Alternativ kannst du den Saft auch mit gefrorenem Zitronensaft verfeinern.


Wissenswertes zu den Zutaten:


Rettich hat eine sehr feine Sch├Ąrfe. Diese ist f├╝r den antibakteriellen und auch den entw├Ąssernden und entgiftenden Effekt verantwortlich. Der Rettich ist besonders gut, um deine Leber zu entgiften. Falls du keinen Rettich bekommst, kannst du alternativ auch einen Bund Radieschen verwenden.Dill besticht mit seiner feinen Anisnote und ist zudem ausleitend und entgiftend. Dieses Kraut wirkt sich vor allem positiv auf deine Nieren aus.

 

­ŁŚá­ŁŚ▓­ŁŚÁ­ŁŚ┐ ­ŁŚą­ŁŚ▓­Łśç­ŁŚ▓­ŁŚŻ­Łśü­ŁŚ▓ Saftrezepte f├╝r deinen Slow Juicer findet ihr hier auf unserer Webseite.

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