Dieser Saft verführt mit seinem satten Grün, seinem erfrischenden Aroma und bereits nach einem Glas wirst du bemerken, wie deine Energiespeicher wieder aufgefüllt werden.
🥗 Die Vitamin-Granate SAFT | Rezept
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Kategorie
Säfte
Portionen
2
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit (total)
15 Minuten
Kalorien
110
Rezept von:
Nutrilovers | #WissenWasDrinIst
Dieser Saft verführt mit seinem satten Grün, seinem erfrischenden Aroma und bereits nach einem Glas wirst du bemerken, wie deine Energiespeicher wieder aufgefüllt werden.
Zutaten
- 200 Gramm Rucolasalat
- 1/2 Bio Salatgurke
- 100 Gramm Wirsing
- 1 Bio Orange
- 1 Bio Zitrone
- 2 Äpfel, grün
- Slow Juicer
Küchengerät
Zubereitung
- Den Rucolasalat, die Salatgurke und den Wirsing gut waschen. Etwas Orangenabrieb der Bio Orange zur Seite legen, danach die Orange schälen.
- Die Bio Zitrone und die Äpfel gut waschen. Die Äpfel und die Zitrone in 3 cm große Stücke schneiden und die Orange in Spalten teilen. Alle Zutaten abwechselnd in den Entsafter geben.
- Damit du das beste Ergebnis erzielst, solltest du einen Slow Juicer verwenden. Den Saft kurz durchrühren und in zwei Gläser füllen.
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