¿Conoces la col con hojas rizadas de color verde oscuro? La col rizada no solo tiene un aspecto más elegante que su pariente lisa, sino que también sabe un poco más fina y a nuez. Durante mucho tiempo considerada simplemente un ingrediente para sopas, ahora está haciendo su regreso como un superalimento saludable, ¡por ejemplo, como chips crujientes!
Lo que debes saber sobre la col rizada
Nutrientes y efectos
Lo que la hace especial:
- Los dos pequeños inconvenientes
Preparación con tus electrodomésticos de cocina
Compra y almacenamiento
Conclusión
