Batidos verdes
Nunca ha sido tan fácil obtener energía fresca...
Como desayuno energético, chute de energía en la escuela y el trabajo o como recarga después del deporte: los batidos verdes están repletos de pura energía vital y no solo son deliciosos, sino también bajos en calorías.
El componente más significativo de las hojas es la luz solar verde llamada "clorofila". Además de sus propiedades desintoxicantes, también te proporciona muchos nutrientes importantes como: vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas y fitoquímicos.
Para que puedas empezar de inmediato, hemos recopilado aquí algunas recetas deliciosas. Nos alegra poder inspirarte para una vida más saludable.
Sigue así, vas por el buen camino...
Nuestras recetas favoritas de batidos verdes
Green Colada
Espinacas, manzana, menta, plátano, zumo de lima, leche de coco, leche
- 1 puñado de espinacas
- 1 manzana
- 6 hojas de menta
- 1 plátano (pequeño o 1/2)
- un poco de zumo de lima
- rellenar con leche de coco y leche
Cítrico Verde
Canónigos, plátano, kiwi, zumo de naranja, zumo de limón, agua, aceite de linaza
- 1 puñado de canónigos
- 1 plátano
- 1 kiwi
- 150ml de zumo de naranja
- 1 cucharadita de aceite (aceite de linaza)
- un poco de zumo de limón
- un poco de miel
- rellenar con agua
Pera Verde
Canónigos, espinacas, pera, jengibre, zumo de limón, leche de almendras
- 1 puñado de canónigos
- 1 puñado de espinacas (tiernas)
- 1 pera
- 1 trozo pequeño de jengibre
- un poco de ralladura de limón
- rellenar con leche de almendras
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