Il bruciore di stomaco, o pirosi, è un disturbo molto fastidioso. La pirosi è un cosiddetto sintomo guida, che si manifesta nel contesto di una malattia da reflusso o esofagite da reflusso. Nel quadro della patologia, l'acido gastrico refluisce nell'esofago, provocando, tra le altre cose, il rigurgito acido. Il succo gastrico può addirittura raggiungere la gola.
Il bruciore di stomaco può tuttavia essere anche un segno di una produzione eccessiva di succhi gastrici. In questo caso, nello stomaco viene prodotto più acido cloridrico di quanto necessario per la scomposizione del cibo e la lotta contro i batteri. L'eccesso di acido gastrico danneggia quindi la mucosa dello stomaco e può scatenare infiammazioni (gastrite) e ulcere.
10 cause del bruciore di stomaco
2. Cancro e altre malattie
Altre possibili patologie sono l'acalasia, un diverticolo esofageo o l'esofago di Barrett. Ma anche il cancro all'esofago può esserne la causa. Lo stesso vale per un'ulcera gastrica o il cancro allo stomaco.
3. Intolleranze alimentari
Se soffri di determinate intolleranze alimentari, queste possono, se non trattate, essere anch'esse causa di bruciore di stomaco.
4. Alcol, tabacco, caffè, tè, grassi e zuccheri
Alcuni fattori possono accentuare ulteriormente il fastidioso bruciore. Il consumo di alcol o il fumo influiscono negativamente sulla sintomatologia. Lo stesso vale per le bevande contenenti caffeina come caffè e tè. Anche cibi molto acidi, zuccherati e grassi possono scatenare bruciore di stomaco.
5. Cibo pesante o digiuno prolungato
La causa può essere anche un pasto troppo pesante, accompagnato da un senso di pienezza, o un digiuno prolungato.
6. Stress
Inoltre, anche lo stress può essere un fattore che incide sulla malattia. Le cause possono risiedere in tensioni emotive, nervosismo o anche sovraccarico nella vita quotidiana.
7. Gravidanza
Oltre a ciò, il disturbo è anche un frequente compagno durante la gravidanza, poiché il bambino preme sullo stomaco man mano che cresce. Il cambiamento ormonale provoca inoltre un rilassamento dei tessuti e, di conseguenza, dello sfintere situato sull'esofago.
8. Indossare abiti troppo stretti
Un ulteriore fattore può essere anche l'indossare abiti troppo stretti. Soprattutto quando la cintura dei pantaloni preme sullo stomaco per lungo tempo, il disturbo può manifestarsi.
9. Sovrappeso
Anche il peso gioca un ruolo importante. Se soffri di sovrappeso, il rischio di contrarre la pirosi è maggiore.
10. Farmaci
Infine, gioca un ruolo anche l'eventuale assunzione di determinati farmaci. Soprattutto i medicinali nel campo delle malattie cardiovascolari, nonché farmaci per l'asma e la pressione sanguigna o anche contraccettivi ormonali, comportano tra gli effetti collaterali l'insorgere del bruciore di stomaco.
Sintomi del bruciore di stomaco
Bruciore di stomaco, cosa aiuta?
La diagnosi di pirosi può essere formulata in modo relativamente semplice osservando i sintomi menzionati. Per trovare la terapia corretta e anche la causa della sintomatologia, il medico può eseguire una gastroscopia. Inoltre, ti chiederà informazioni sulle tue abitudini di vita per trovare importanti indizi.
I disturbi possono quindi essere trattati in modo sintomatico. Tuttavia, in ogni caso, la causa dovrebbe essere chiarita ed, ove possibile, eliminata. Per alleviare i sintomi, puoi assumere preparati antiacidi. Inoltre, sarà sempre utile abbandonare eventuali abitudini di vita negative. Ciò include un'alimentazione sana e, se possibile, la rinuncia ad alimenti acidi, zuccherati e grassi. Ciò che aiuta anche contro il bruciore di stomaco è evitare lo stress e, se necessario, smettere di fumare e di consumare alcol.
Farmaci contro il bruciore di stomaco
Tra i medicinali più comuni utilizzati contro il bruciore si trovano gli inibitori della pompa protonica, in breve PPI, gli antistaminici H2 o anche gli antiacidi. I PPI sono responsabili della soppressione di un enzima acido-formante. Puoi acquistare dosi basse liberamente in farmacia. Tuttavia, in relazione a questo farmaco compaiono sempre più avvertenze. Soprattutto i pazienti oncologici devono essere prudenti. Inoltre, ci sono risultati di gruppi di lavoro secondo cui il rischio di mortalità durante l'assunzione di PPI sarebbe superiore del 25% rispetto agli antagonisti H2. In particolare, un'assunzione per un periodo di tempo prolungato comporta diversi rischi come un aumento del rischio di ictus e un incremento delle malattie dementigene.
Rimedi casalinghi contro il bruciore di stomaco
Inoltre, esistono alcuni rimedi casalinghi contro il bruciore di stomaco. Si dice che mangiare mandorle abbia un effetto neutralizzante sull'acido gastrico. Anche un cucchiaino di senape dopo i pasti dovrebbe sopprimere il reflusso. I responsabili sono gli oli di senape. Oltre a ciò, puoi provare con il bicarbonato di sodio, un rimedio casalingo contro il bruciore. Questo è contenuto, tra l'altro, nel lievito in polvere. Attraverso l'assunzione si verifica una reazione chimica nello stomaco che agisce contro il rigurgito.
Succo di patata come soluzione alternativa e naturale
A seconda dell'intensità e della frequenza dei disturbi, il dosaggio consigliato varia. Se il bruciore di stomaco si manifesta principalmente al mattino e alla sera, i disturbi possono essere alleviati con 50-100 ml di succo. Puoi anche farne una cura, tra l'altro. Bevi circa 50 ml per un periodo di 3 settimane, sempre prima dei pasti a stomaco vuoto. In gravidanza dovresti consumare solo piccole quantità di succo o evitarlo del tutto.
Ricetta per il succo di patata
Puoi preparare il succo facilmente da solo. Per questo ti servono solo una centrifuga o un estrattore di succo (Slow Juicer) e 4 patate crude. Dovresti sbucciarle con cura ed eliminare le parti verdi e marroni, nonché i germogli. Successivamente, inserisci le patate sbucciate nell'estrattore. Dovresti bere il succo preferibilmente subito dopo la preparazione, poiché in questo modo contiene ancora tutti i principi attivi importanti. Inoltre, se lasciato riposare troppo a lungo, ossiderebbe diventando amaro.
Informazioni nutrizionali sulla patata
Le patate contengono allo stato crudo per 100 g: 1,7 g di proteine, 0,3 g di grassi, 16 g di carboidrati e 2,1 g di zuccheri. Sono inoltre presenti le vitamine C, B1 e B2, nonché niacina, vitamina B5 e B6. Per quanto riguarda i minerali, trovi soprattutto calcio, potassio e magnesio, oltre al fosforo.
Conclusione
Il bruciore di stomaco può comportare un forte disagio e può celare una malattia più grave. Pertanto, è importante scoprirne le cause. Per combattere la sintomatologia, oltre a una serie di soluzioni naturali e farmacologiche, hai la possibilità di ricorrere al collaudato rimedio naturale del succo di patata. Questo si prepara rapidamente con un estrattore e può essere considerato privo di effetti collaterali. Prima di ricorrere ad altre terapie, dovresti assolutamente provare queste opzioni, poiché si è dimostrato efficace da oltre 100 anni e supporta il tuo corpo in modo naturale
Fonti:
https://mein-tag.de/mein-rat/sodbrennen-versuchen-sies-mal-mit-kartoffelsaft/
https://www.apotheken-umschau.de/Sodbrennen
https://www.netdoktor.de/symptome/sodbrennen/
https://www.sodbrennen-welt.de/gastro/200610-Schnelle-Kartoffel-Hilfe-bei-Sodbrennen.htm
https://www.sodbrennen-helfer.de/hilfe-vorbeugen/kartoffelsaft/
https://www.uniklinik-freiburg.de/fileadmin/mediapool/08_institute/rechtsmedizin/pdf/MTP08S19.pdf
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