Voeding Gezondheid Welzijn | NUTRI-BLOG

Wetenswaardigheden over bewuste voeding en een gezonde levensstijl voor meer welzijn

Iss dich glücklich – Welche Lebensmittel können die Stimmung beeinflussen?

▷ Eet jezelf gelukkig – Welke voedingsmiddelen kunnen de stemming beïnvloeden?

Iedereen heeft wel eens een slechte dag. Dat is volkomen normaal. Voeding kan hierbij een onderdeel zijn van ons algemene welzijn. Bepaalde voedingsmiddelen leveren voedingsstoffen zoals tryptofaan...

Meal Prep: Gesunde Ideen für stressige Zeiten

▷ Meal Prep: Gezonde ideeën voor stressvolle tijden

Meal prep is een term die steeds vaker opduikt. Op sociale media worden berichten voorzien van de hashtag #mealprep en foodbloggers presenteren hun eigen varianten. Maar wat is meal prep precies? H...

Gesunde Snacks: Ideen & Rezepte für zwischendurch

▷ Gezonde snacks: ideeën & recepten voor tussendoor

Snacks hebben vaak een slecht imago. Snacken wordt vaak verward met ongezond snoepen of het ongecontroleerd eten van junkfood. Toch kunnen gezonde snacks een praktische aanvulling zijn op de hoofdm...

Eiweißreiche Lebensmittel – Die besten Lebensmittel für deinen Proteinbedarf

▷ Eiwitrijke voeding – De beste voedingsmiddelen voor je eiwitbehoefte

Proteïnen: Zo kun je in je dagelijkse eiwitbehoefte voorzien In de huidige tijd denken we veel vaker na over hoe we eten. Je weet natuurlijk dat vitaminen en mineralen belangrijk zijn. Ook eiwitten...

 Flüssigkeitsbedarf: Wie viel sollte ich täglich trinken?

▷ Vochtbehoefte: hoeveel moet ik dagelijks drinken?

Het is ook voor jou niets nieuws dat je er elke dag op moet letten dat je genoeg drinkt. Sommige mensen hebben daar helemaal geen probleem mee, anderen hebben er juist moeite mee. Bovendien is het ...

Welche Fette sind gesund? Gesunde und ungesunde Fette im Überblick

▷ Welke vetten zijn gezond? Gezonde en ongezonde vetten op een rij

Bijna geen enkel onderwerp polariseert zo sterk als de vraag naar gezonde vetten. Mensen hebben uiteenlopende meningen over vetten. Er bestaan talloze diëten en voedingspatronen die vetten en oliën...

Clean Eating: Bewusst essen ohne Ernährungshysterie

▷ Clean Eating: Bewust eten zonder voedingshysterie

Gedaan met voedingshysterie – Clean Eating smaakt De nieuwe megatrend uit de VS heet Clean Eating. Ben je ook stilaan uitgekeken op voedingsgoeroes, ultieme dieetwondertjes en het telkens weer fale...

Wetenswaardigheden over de NUTRI-ICE MAKER ijsblokjesmachine

Veelgestelde vragen

Is je vraag niet beantwoord? Onze klantenservice is gemakkelijk bereikbaar via chat & e-mail en helpt je graag verder!