Slow Juicing

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Cure de jus – Qu’est-ce qu’une cure de jus ?

Une cure de jus est une méthode efficace pour alléger le corps et effectuer ce que l'on appelle un « Body Reset ». Il ne s'agit pas seulement de perdre du poids ou de maintenir son poids, mais aussi d'un nettoyage et d'une régénération complets de l'organisme. Beaucoup utilisent cette cure plusieurs fois par an pour se sentir plus en forme et plus énergiques après des périodes de stress ou des excès alimentaires.

Mais que se cache-t-il exactement derrière une cure de jus, comment fonctionne-t-elle et pourquoi est-elle si efficace ? Continuez votre lecture pour découvrir toutes les réponses !

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Qu’est-ce qu’une cure de jus et comment fonctionne-t-elle ?

Pendant une cure de jus, vous renoncez totalement à la nourriture solide pour vous nourrir exclusivement de liquides. Les jus sont préparés de préférence frais à partir de fruits et légumes à l'aide d'un extracteur de jus ou d'une presse à jus, afin que votre corps reçoive toutes les vitamines, minéraux et oligo-éléments essentiels.

L'avantage : même sans nourriture solide, une sensation de satiété apparaît. Pour plus de variété et pour couvrir les besoins en fibres, nous combinons les jus avec des soupes chaudes. Ainsi, la cure de jus reste non seulement intéressante, mais satisfait également le besoin d'un repas chaud.

Une cure de jus détoxifie votre corps de manière naturelle :

  • Effet détox : Elle favorise le nettoyage du foie et des intestins.
  • Peau saine : Beaucoup signalent un teint plus éclatant.
  • Boost d'énergie : Dès le premier jour, vous vous sentez plus énergique et plus léger.

 

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Une cure de jus en vaut-elle la peine et quelle est son efficacité ?

Oui, une cure de jus en vaut la peine ! Ce n'est pas seulement une solution à court terme, mais un moyen efficace de faire du bien à votre corps. Pendant la cure, votre apport calorique diminue, ce qui active l'autophagie (nettoyage cellulaire). Votre corps puise de l'énergie dans ses propres cellules, et les cellules anciennes ou endommagées sont éliminées.

La cure de jus agit comme une petite cure de jouvence :

  • Les dépôts de protéines sont éliminés.
  • Les symptômes comme la cellulite peuvent être réduits.
  • Vous vous sentez plus frais et régénéré.

Peu importe que vous fassiez une cure de 3 ou 5 jours – chaque jour compte et soutient durablement votre santé.

Perdre du poids avec la cure de jus

Vous souhaitez perdre quelques kilos ? Une cure de jus est idéale pour relancer le métabolisme après des jours de gourmandise ou des jours fériés. Avec un bon EXTRACTEUR DE JUS (SLOW JUICER), vous pouvez préparer vos jus rapidement et facilement. Pour une perte de poids à long terme, vous devriez toutefois modifier fondamentalement votre alimentation.

Cure de jus de fruits ou cure de jus de légumes ?

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  •  Les jus de fruits ont un goût sucré et rassasiant, mais contiennent plus de calories en raison du fructose.
  •  Les jus de légumes sont moins caloriques et particulièrement basiques.
  •  Le meilleur mélange : 2/3 de légumes, 1/3 de fruits.

Une cure de jus de céleri pure a également de nombreux effets positifs. Le céleri est diurétique, détoxifiant et possède des propriétés anti-inflammatoires. De plus, le céleri est très peu calorique et basique. Avec quelques jours de jus de céleri, vous remettrez parfaitement votre équilibre acido-basique à niveau.

Pourquoi les soupes sont un complément idéal

En combinant les jus avec des soupes chaudes, vous obtenez non seulement de la variété gustative, mais aussi l'avantage d'absorber des fibres. Cela facilite la poursuite de votre cure de jus.

5 raisons pour lesquelles une cure de jus est si saine :

  1.  Boost nutritionnel : Votre corps est nourri de manière optimale.
  2.  Body Reset : Votre organisme peut se reposer et se régénérer.
  3.  Détox : La rétention d'eau disparaît, votre teint s'améliore.
  4.  Perte de poids : Un effet secondaire agréable.
  5.  Nettoyage cellulaire : Les anciennes cellules sont éliminées, vous vous sentez comme nouveau.




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Conseils pour vos jours de cure

  • Utilisez un EXTRACTEUR DE JUS (SLOW JUICER) pour extraire un maximum de nutriments des fruits et légumes.
  • Gardez la pulpe ! Vous pouvez préparer des soupes, des gâteaux et bien plus encore avec ce « reste ».
  • Planifiez bien vos jours de cure et évitez les périodes stressantes ou les invitations.
  • Buvez également de l'eau plate et des tisanes non sucrées.

Après les jours de jus, il est important de rompre le jeûne en douceur : commencez par des fruits, des salades légères ou des légumes cuits à la vapeur pour réhabituer progressivement votre corps à la nourriture solide.

Conclusion

Une cure de jus, également connue sous le nom de jeûne au jus, est le moyen idéal de faire une pause à votre corps tout en favorisant votre santé et votre bien-être. Que ce soit pour une petite détox ponctuelle ou comme réinitialisation pour le corps et l'esprit – la cure de jus Nutrilovers vous donne tout ce dont vous avez besoin pour être en bonne santé, en forme et plein d'énergie.

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Vitesse de rotation

60 tr/min

60 tr/min

45 tr/min

45 tr/min

60 tr/min

Performance

200 watts

150 watts

200 watts

200 watts

350 watts

Matériel

(sans BPA) ; polycarbonate, acier inoxydable

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ULTEM (sans BPA) ; polycarbonate, acier inoxydable

Vis de pressage en PMMA (sans BPA), bol de pressage en PCTG, corps en ABS

ULTEM (sans BPA) ; polycarbonate, acier inoxydable

Dépôt

oblique (76mm Ø)

simple (45 mm Ø)

simple

XXL Ø 135 mm

double (35x60mm Ø)

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